Vind de
wijsheid
in jezelf
Ontwikkel jezelf met Transactionele Analyse
Als je wilt werken aan je persoonlijke ontwikkeling ben je waarschijnlijk nieuwsgierig hoe je bepaalde situaties in werk of privé anders aan kunt pakken. Misschien wil je minder piekeren, assertiever kunnen reageren of wil je beter omgaan met je emoties. Je hebt al van alles geprobeerd, soms met succes en soms ook niet. En je bent nieuwsgierig wat jou weer een stap verder kan helpen.
Egotoestanden
Ik laat je naar jezelf kijken door de bril van Transactionele Analyse. Deze aanpak is heel concreet en werkt vanuit het idee dat ieder mens vanuit drie soorten bewustzijn kan denken, voelen en doen; een volwassen bewustzijn, een kind-bewustzijn en een ouder-bewustzijn. Gebruik je telkens dezelfde ‘egotoestand’, dan ben je minder flexibel in je denken, voelen en doen. Je kunt dan wat star zijn in je gedrag. Ik laat je ervaren hoe je deze egotoestanden kunt herkennen bij jezelf en hoe deze jou helpen om jezelf te ontwikkelen.
Transacties
Natuurlijk kijken we ook naar de mensen in jouw omgeving. Met egotoestanden en het begrip ’transacties’ (de communicatie tussen jou en de ander) bekijken we wat maakt dat je met sommige mensen goed klikt en samenwerkt en wat je kunt doen om stroeve verhoudingen soepeler te laten verlopen. Waar nodig kijken we waar jouw eigen aandeel in de transacties vandaan komt (jeugdjaren), maar we kijken vooral naar het hier en nu.
Miniscript, dramadriehoek
Als je vaak in dezelfde vervelende situaties terecht komt kijken we ook naar jouw ‘miniscript’ en de dramadriehoek. Met deze concepten ga je herkennen wat je eigen bijdrage is in die situaties en wat jij nodig hebt om je eigen gedrag te ontwikkelen. Zodat het ‘daar gaan we weer’ gevoel verdwijnt en de ongewenste situaties soepeler verlopen of zelfs verdwijnen.
Meer weten?
Dit, en andere concepten uit de Transactionele Analyse vormen de handvatten waarmee jij aan je persoonlijke ontwikkeling gaat werken. Spreekt dit je aan? En wil je de volgende stap zetten in hoe je je tot nu toe gedraagt, denkt en voelt? Ben je bereid om je daarvoor in te zetten en met een liefdevolle maar kritische blik naar jezelf te kijken? Maak dan een vrijblijvende afspraak met mij. Tijdens het gesprek vertel ik je hoe ik je hierbij kan helpen. Ik vertel je over de Transactionele Analyse en ondersteunende methodes die ik gebruik. En ik hoor graag op welke vlakken jij jezelf wilt ontwikkelen.
Vul hieronder je contactgegevens in, ik reageer binnen 2 werkdagen. Ik kijk ernaar uit van je te horen!
Contact
Meer lezen over de locatie, het aantal gesprekken en mijn tarief? Dat vind je hier.