Verbeeld
jouw
leven
Specialisatie: kunst als inspiratie.
Kunst is krachtig. Een film, lied, schilderij, gedicht of andere kunstuiting ráákt je- of niet. En al kun je dat vaak onderbouwen, uiteindelijk is het vooral een gevoel. Je vindt iets mooi, ontroerend, overweldigend of afstotelijk. Ik bied daarom iedere cliënt de mogelijkheid om dat ‘oergevoel’ van kunst in coachingstrajecten te gebruiken.
Hoe werkt het?
Net als bij andere coaching en counselling bespreken we tijdens het kennismakingsgesprek waar jij het in onze gesprekken over wilt hebben. Dat kan zoals ik hier noem gaan om persoonlijke ontwikkeling, grip op moeilijke situaties, maar ook een luisterend oor of het omgaan met een bepaalde verlieservaring in je leven. Ik bied daarbij de mogelijkheid om kunst een rol te laten spelen in onze gesprekken. Dit hóeft niet; als jij liever zonder kunst onze gesprekken ingaat dan is dat helemaal okay.
Kunst zegt iets over jou
Wanneer je juist wel nieuwsgierig bent naar kunst in caoching, koppelen we jouw coachingsvraag aan één of meerdere kunstwerken die jou kunnen ondersteunen en inspireren. Want kunst die jou raakt zegt altijd iets over jezelf. Het geeft iets van jezelf aan, bijvoorbeeld over een verlangen wat je hebt weggestopt, een keuze die je niet durft te maken of een verloren liefde of droom waar je aan vast blijft houden.
Het kunstwerk of de kunstwerken die voor jou raken aan jouw coachingsvraag gebruiken we om jouw zelfkennis te vergroten en om je te inspireren. Bijvoorbeeld: wat zie je in dat kunstwerk wat jij ook wilt maar niet doet? Het kan gaan om vele vormen van kunst; een roman, film of documentaire, een lied, choreografie, schilderij of foto. Alles wat jou raakt of heeft geraakt kan je helpen. Het mag gaan om één kunstwerk of meerderen; in die laatste situatie gaan we samen onderzoeken of er een rode draad is in de kunstwerken die jou raken.
Jouw angst of verlangen onderzoeken
Misschien inspireert de hoofdpersoon van een film of roman jou maar durf je zelf een bepaalde stap in je leven niet te zetten. Welke eigenschappen van dit personage zou jij wel willen ontwikkelen in jezelf? Hoe zou dat eruit zien? Wat wordt er bezongen in een lied wat jou raakt, waarom keer je telkens weer terug naar een schilderij of dans?
Kunst geeft vaak de kern weer van je diepste angst of verlangen. Gaat het om een verlangen, dan gaan we samen onderzoeken hoe jij dat verlangen op jouw eigen manier in je eigen leven kunt toelaten. Is het een angst, dan gaan we samen werken aan het draaglijk maken hiervan en bekijken of er juist kunstwerken zijn die in plaats van angst, je verlangen kunnen aanwakkeren.
Gaan wij op onderzoek uit?
Sta jij open voor kunst, in de breedste zin van het woord, en wil je graag onderzoeken op welke manier geliefde kunstuitingen van jou je kunnen helpen in het opbloeien in je eigen leven? Dan zou deze specialisatie wel eens bij jou kunnen passen. Naast de kunstwerken die je zelf aandraagt kan ik tijdens onze sessies ook suggesties doen voor een film, roman of ander kunstwerk waarvan ik denk dat het jou kan helpen.
Theoretische kennis
Kunst kan dus de inspiratie zijn binnen onze gesprekken. Maar als professioneel opgeleide coach-counsellor ondersteun en stimuleer ik jou in onze gesprekken natuurlijk ook met theorieën op gebied van jouw persoonlijkheid of persoonlijke ontwikkeling. Ik werk veel vanuit Transactionele Analyse en Geweldloze Communicatie. Tussen gesprekken door kun je met zowel de kunstzinnige inspiratie als met de theoretische kennis reflecteren op jouw vraagstuk en soms ook opdrachten doen om ook naast de sessies actief bezig te blijven.
Meer weten? Kom dan kennismaken.